Kiedy byłam samotną kobietą mieszkającą w Nowym Jorku, budziłam się przy budziku, zakładałam całkowicie czarny strój, kręciłam lub prostowałam włosy, nakładałam makijaż i wychodziłam za drzwi. Jeśli się pospieszyłem, cały proces mógł zająć 15–20 minut – byłem super wydajny. Codziennie chodziłem do pracy 3 kilometry, kupowałem kawę i przekąskę w kawiarni, a po drodze spacerowałem przez kilka pięknych, ukwieconych parków na Manhattanie.
Przewińmy szybko do przodu, pięć lat. Teraz jestem mamą czwórki dzieci w wieku 1, 7, 9 i 11 lat. (Mój mąż miał trójkę dzieci z poprzedniego małżeństwa i jest wdowcem, więc wszystkie dzieci mamy na pełny etat). Pomiędzy zmianą pieluch, przygotowywaniem i sprzątaniem śniadania, myciem zębów dzieci („Czy na pewno użyłeś płynu do płukania ust, Martin? Pozwól mi powąchać Twój oddech!”) i upewnieniem się, że dzieci są ubrane odpowiednio do norweskiej pogody („klær etter vær”, jak mówią Norwegowie), rano nie zawsze była to relaksująca pora dnia.
Co więcej, jestem perfekcjonistką, która nie znosi bałaganu w domu lub spóźnień. W przeszłości zastanawiałam się, czy jestem skazana na życie polegające na późnym porzucaniu dzieci? Dlaczego mamy 23 pojedyncze rękawiczki, a każda para straciła swojego partnera? Czy kiedykolwiek będę miała czas na przebranie się w piżamę przed założeniem płaszcza i odwiezieniem dziecka do przedszkola?
Rodzice, czy coś z tego brzmi znajomo? (Czy mogę usłyszeć „No tak!?”) Jeśli tak, na przestrzeni lat opracowałem kilka wskazówek i trików, którymi się z Tobą podzielę, dzięki którym poranki będą mniej chaotyczne i mniej stresujące. Oto kilka z nich!
Ustal z dziećmi rutynę powrotu do domu. Kiedy nasze dzieci wchodzą do domu po szkole, wieszają kurtki i sprzęt, wyjmują pudełka na drugie śniadanie i wkładają je do zmywarki. To ważny moment, aby upewnić się, że ich buty i rękawiczki są suche i dobrze trzymają się razem.
Obiady dla dzieci przygotowuj wieczorem, a nie rano. Ta jedna wskazówka zapewniła nam o wiele więcej przestrzeni podczas poranków – mój mąż uważa, że odmieniło to nasze życie. Dzieci często jedzą kanapki na lunch, ale jeśli zostaną nam resztki np. makaronu z poprzedniego wieczoru, czasami dodaję to zamiast niego (w zależności od posiłku, czasami dzieci mogą odgrzać jedzenie w szkole). Łatwiej jest przygotować zdrowe jedzenie na następny dzień, kiedy nie jest to tak pilne i mam czas na pokrojenie jabłek, gruszek, ogórków, marchwi itp.
Jeszcze lepiej, poproś dzieci, aby same przygotowały obiady! Nie jest to możliwe w przypadku najmniejszych dzieci, ale większość dzieci w wieku szkolnym może samodzielnie przygotowywać obiady lub przynajmniej pomagać. Jeśli samodzielnie przygotowują lunch, jest bardziej prawdopodobne, że zje wszystko, ponieważ wybrało dokładnie to, co mu smakuje.
Porozkładaj jak najwięcej poprzedniego wieczoru. Im mniej myślenia Ty lub dzieci będziecie musieli rano robić, tym lepiej! Może to obejmować:
Stroje dziecięce na następny dzień. W Norwegii zimą często obejmuje to kilka warstw wełnianej koszulki termoaktywnej, swetrów i grubych skarpet.
Dziecięce „ubrania wierzchnie”. W naszym przypadku oznacza to kurtkę, spodnie lub kombinezon zimowy; czapka lub ciepła czapka zimowa; szalik lub ocieplacz na szyję; suche rękawiczki i buty lub buty. Układam je na podłodze w kuchni w małych stosach, każdy stos dla innego dziecka.
Zadania domowe, podręczniki, szkolne iPady – wszystko naładowane, przybory, pieluchy (dla naszego malucha w przedszkolu) – wszystko, co może być potrzebne na następny dzień w szkole.
Utrzymuj proste śniadanie. Jeśli to możliwe, zalecam, aby przy stole nie używać telefonu komórkowego, aby bardziej skupić się na czasie spędzonym z rodziną i zminimalizować czynniki rozpraszające. Daj dobry przykład dzieciom, oferując zdrowe śniadania. Czasami nawet nakrywam do stołu i mielim ziarna kawy na noc, aby rano były gotowe do wyjścia.
Ustal z dziećmi rutynę wyjścia na zewnątrz. Przed wyjściem z domu sprawdzam, czy dzieci wykonały 3 kluczowe rzeczy: „nocnik, zęby i włosy”. („nocnik” = skorzystaj z toalety) Nauczyłam się tego od mojej mamy, która była najstarszą z 11 dzieci, sama miała 4 dzieci i była nauczycielką w szkole podstawowej. (Innymi słowy, ona dużo wie o wyciąganiu małych dzieci z domu!) „Nocnik, zęby i włosy” są bardzo łatwe do zapamiętania przez dzieci. Pomaga to mieć pewność, że dzieci są świeże i poukładane, a najmniejsze dzieci nie mają żadnych wypadków po wyjściu z domu, co z pewnością wydłuży czas porannej rutyny.
Słuchaj, nie realizujemy tych wszystkich czynności każdego dnia, ale są to cele. Staram się też nie być zbyt surowa dla siebie i dzieci, gdy ktoś po powrocie do domu zapomni iPada lub nie wyjmie z plecaka pudełka na drugie śniadanie. Jednak zastosowanie którejkolwiek z tych wskazówek i trików jest lepsze niż nic i sprawia, że poranny bieg będzie nieco płynniejszy. Czasem mogę nawet usiąść i wypić całą filiżankę kawy, wiedząc, że cała wcześniejsza praca się opłaciła. ☺
Ostatnia wskazówka: Suszarka Hedgehog, szczególnie w wersji ściennej, jest bardzo przyjazna dla rodzin i jest zarówno narzędziem do suszenia, jak i organizowania (nigdy więcej nie zgubisz rękawicy!). Wszyscy w naszej rodzinie używają suszarki do butów i rękawiczek, zarówno podczas śnieżnej, jak i deszczowej pogody. Dzięki możliwości superszybkiego suszenia pomaga również uczynić poranek bardziej efektywnym.
Jakie wskazówki i triki pomogą Ci sprawić, by poranki przebiegały gładko?